10KG감량법

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작성자모노 조회 2회 작성일 2021-02-24 21:19:52 댓글 0

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10kg 감량 4주 프로젝트, 1주 차(with. 조용태 트레이너)

#다이어트 #홈트 #10kg감량 #4주프로젝트 #집에서함께해요

노출의 계절 여름! 하지만 다 남들 이야기일 뿐!
나는 여름이 두렵기만 하다!
이번 여름에는 당당해지리라 다짐했건만... 또다시 실패!

'이 여름 나도 당당해질 수 있을까?'
'굶기만 하는 다이어트 말고 건강한 다이어트는 없을까?'
'단기간에 성공할 수 있는 다이어트는 정녕 없는 것인가!?'

이런 고민! 굿라이프가 해결해 드립니다!
머슬마니아 그랑프리, ICN 코리아 그랑프리 등 수많은 수상 경력과
많은 방송 출연으로 검증된 지방 빼는 저승사자 조용태 트레이너의
알짜 다이어트 프로그램을 공개합니다!

기간? 단, 4주!
감량 목표? 최대 10kg!
장소? 헬스장 노노~ 집에서!!

앞으로 4주 동안
주차별 운동과 식단 그리고 깨알 꿀팁까지
아낌없이 공개됩니다.

4주 후, 당신도 당당해질 수 있습니다!
’10kg 감량 4주 프로젝트’ - 매주 토요일 오후 5시 업로드

도봉구 방학동 탐휘트니스
용TV-조용태 트레이너 https://www.youtube.com/user/cyt415

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